Cevizi bir gece suda bekletip suyunu içerseniz…
Masamızdan eksik etmememiz gereken besinlerden birisi olan ceviz, çağımızın en büyük ve sıkıntılı hastalığı olan kansere iyi geliyor. Günde sadece iki avuç ceviz yemek bile, kanser hastalıklarını yok etmeye yardımcı oluyor. Metabolizmayı güçlendiren ve bağışıklık sistemi üzerinden oldukça olumlu etkileri olan ceviz; lifler, vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengindir. Ciltteki lekelere iyi gelen ve parlaklık veren ceviz, bağışıklık sistemini temizlediği için, ciltte sivilce oluşumun önüne geçer. Ayrıca kan akışını düzenleyen ceviz, uyku sorunu yaşayanlara ve daha rahat bir uyku çekmek isteyenlere destek oluyor. Rahat bir uyku çeken bireyler, ciltte yaşanan kırışıklıkların önüne geçebiliyor. Bunama ve epilepsi gibi hastalıklara iyi gelen ceviz, hafıza kaybı sorunlarını ...
