Perşembe, Nisan 17%100 tarafsız habercilik

Etiket: Kan

Tavuk suyu soğuk algınlığına gerçekten yardımcı olabilir
Sağlık

Tavuk suyu soğuk algınlığına gerçekten yardımcı olabilir

Tavuk suyu, içerdiği sistein sayesinde soğuk algınlığı ile savaşabilir. Sistein, hava yollarındaki ve akciğerlerdeki mukusu gevşeten bir amino asittir. 1978'de ABD, Mount Sinai Tıp Merkezi'ndeki araştırmacılar çok tuhaf bir çalışmayı test ettiler. Burun tıkanıklığını hangisinin ne kadar iyi temizlendiğini bulmaya karar verdiler: Soğuk su, sıcak su ve tavuk suyu. Sıcak sıvıların hava yollarını temizlemede soğuk sudan çok daha iyi olduğu ortaya çıktı. Ve tavuk çorbası bu yarışmada kazanan oldu. Tabii ki, kimse burnu tavuk suyu ile temizlemeyi tavsiye etmez, ancak mukusun tavuk suyuna karşı verdiği tepki ortaya konuldu. Mukus ve balgam ne kadar kolay çıkarılırsa, vücudun soğuk algınlığına neden olan virüslerle o kadar hızlı savaştığı biliniyor. Bununla birlikte tavuk suyunun içerdiği amino ...
ABD’li gazetecinin ortaya çıkardığı sahtekarlık: Theranos
Dünya

ABD’li gazetecinin ortaya çıkardığı sahtekarlık: Theranos

Wall Street Journal’da Pulitzer ödüllü gazeteci John Carreyrou tarafından 2015 yılında keşfedilen teknolojinin sorgulandığı makalenin yayınlanmasından sonra vaat ettiği teknolojiye hiç sahip olmadığı ortaya çıkan Holmes’ün cezası gelecek günlerde kesinleşecek. YARIM DÖNEM STANFORD ÜNİVERSİTESİ’NDE OKUDU Theranos’un sahibi Elizabeth Holmes, 2003 yılında 19 yaşındayken Stanford Üniversitesi’nde sadece yarım dönem okuduktan sonra okulu bırakarak Theranos’u kurdu. Holmes, sadece bir damla kanla 200’den fazla kan testini yaparak kanser dahil birçok hastalığı teşhis eden bir cihaz geliştirdiğini açıkladı ve 2004 yılında 6 milyon dolarlık yatırım aldı. Holmes, 2011 yılına kadar aralarında iki eski ABD bakanının da bulunduğu, Henry Kissinger gibi isimleri şirketin Yönetim Kurulu’na katmayı başa...
Yaşlanmaya karşı, kansere etkili! O besini tüketenler yaşadı…
Yaşam

Yaşlanmaya karşı, kansere etkili! O besini tüketenler yaşadı…

Genç yaşların erkenden sona ermesini istemeyenler, tez zamanda yaşlanmaktan korkmaya başlarlar. Yaşlanmak ya da kötü hastalıklardan uzak durmak için, strese ve kaygılı bir ruha "Elveda" demek gerekiyor. Kayı, stres, sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam kanser hastalıklarının habercisi olabiliyor. Bu nedenle sağlığımız ve günlük hayatımıza dikkat etmeli, bazı faydalı besinleri daha sık tüketmeliyiz. Yaşlanma ve kansere karşı etkili besinler arasından gösterilen siya pirinç, son zamanlarda oldukça popüler. Diyet listelerinde baş köşeyi alan siyah pirinç, zengin vitamin ve mineral içeriği ile ön plana çıkıyor. SİYAH PİRİNCİN FAYDALARI Güçlü antioksidan özellikler içeren siyah pirinç, vücudu yabancı ve zararlı maddelere karşı koruyor. Kandaki kolesterol seviyesini dengeler. Dam...
Kakaonun kanıtlanmış 10 faydası
Sağlık

Kakaonun kanıtlanmış 10 faydası

Kakao, yağları alınan çekirdeklerin ezilmesiyle yapılır. Elde edilen yağ ayrıca bazı bölgelerde yemek pişirme ve kozmetikte de kullanılır. Yararlı özelliklerine rağmen beslenme uzmanları, yüksek kalorili içeriği nedeniyle kakaonun ölçülü olarak tüketilmesini tavsiye eder. Küçük bir fincan kadar kakaonun (yaklaşık 90 gram) besin içeriği şu şekildedir: - Yüzde 34 karbonhidrat - Yüzde 50 yağ - Yüzde 16 protein - 196 kalori Günlük alınması gereken miktarın yüzdesi olarak faydalı vitaminler ve mineraller: - 1.9 mg B3 vitamini - Yüzde 9 - 2.2 mg K vitamini - Yüzde 3 - 0.2 mg B2 vitamini - Yüzde 12 - 27.5 mg folik asit - Yüzde 7 - 110 mg kalsiyum - Yüzde 11 - 11.9 mg demir - Yüzde 66 - 429 mg magnezyum Yüzde 107 - 631 mg fosfor - Yüzde 63 - 1131 mg potasyum - Yüzde 37 - 12.3 mg se...
Yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olan 7 bitki
Sağlık

Yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olan 7 bitki

Yüksek tansiyon, dünya çapında önde gelen ölüm nedenlerinden ve kalp hastalıkları için en büyük risk faktörlerinden biridir. Tansiyonunuzu düşürmek için en iyi diyeti arıyorsanız, muhtemelen daha az sodyum ve daha fazla potasyum yeme tavsiyesine aşinasınızdır, ancak sodyum kan basıncını etkileyebilecek tek lezzet unsuru değildir. Yüksek tansiyonun çoğunlukla bleirtisiz olduğu ve sessiz bir katil olduğu doğrudur. Belirtilerin sizi uyaracağını düşündüğünüz için tansiyon seviyelerini görmezden geliyorsanız, kelimenin tam anlamıyla hayatınızla oynuyorsunuz demektir. Kendi kendinize teşhis koymaya çalışmamanız önerilir. Daima bir uzmana danışın. Sağlığınızı korumanın en önemli faktörlerinden biri olan olan tansiyonunuzun seviyelerini ve değişikliklerini bilmek de önemlidir. YÜKSEK TANSİYO...
Kalp hastalıkları hakkında doğru bilinen 10 yanlış
Sağlık

Kalp hastalıkları hakkında doğru bilinen 10 yanlış

Kardiyovasküler hastalıklar, koroner kalp hastalığı, serebrovasküler hastalık, romatizmal kalp hastalığı ve diğer durumları içeren kalp ve kan damarlarının bozukluğudur. Her yıl dünya çapında yaklaşık 17.5 milyon kişinin kardiyovasküler hastalıktan öldüğü ve 2030 yılına kadar bu sayının 23 milyona yükselebileceği tahmin edilmektedir. TÜİK Ölüm ve Ölüm Nedeni İstatistikleri 2019 verilerine göre, ölüm nedenleri arasında yüzde 36,8 ile dolaşım sistemi kaynaklı hastalıklar ilk sırada yer aldı.  2019 yılında Türkiye'de yaklaşık 157 bin kişi kardiyovasküler hastalıklar nedeniyle öldü. Önde gelen nedenler arasında ise kalp krizi ve felç vardı. KALP HASTALIKLARI HAKKINDA DOĞRU BİLİNEN 10 YANLIŞ Kalp hastalıkları hakkında birçok yanlış algı var ve bu algılar kimi zaman tedaviye engel olabiliyo...
Rahatlatıcı yasemin çayının sağlığa 10 faydası
Sağlık

Rahatlatıcı yasemin çayının sağlığa 10 faydası

Çay bilimine aşina olmayanlar için dört temel çay türü (çay ağacından gelir) vardır ve bunlar beyaz, yeşil, oolong ve siyah çaydır. Çay ağacından gelmeyenler ise rooibos, bitki ve meyve çaylarıdır. Diğer her şey, yasemin çayı da dahil olmak üzere bazı çayların bir türüdür. Yasemin çayı temelde içinde yasemin aroması olan eski güzel bir yeşil çaydır. Sonuç, yeşil çayın faydaları ile aromatik bir deneyim ve narin bir çiçek aromasıdır. Yasemin çayı yapmak için yeşil çay yaprakları yaseminin taze çiçeklerine eklenir. Çay kendine özgü kokusunu alana kadar çiçekler birkaç kez değiştirilir. Daha sonra çiçekleri alınır ve yeşil çayın mis kokulu yaprakları kurutulur ve hazırlanır. YASEMİN ÇAYININ FAYDALARI Yasemin çayının büyüsünün çoğu yeşil çay tabanında bulunur. Ve en popüler içeceklerden b...
1 hafta öncesinden tanıyabileceğiniz 6 inme belirtisi
Sağlık

1 hafta öncesinden tanıyabileceğiniz 6 inme belirtisi

İnme (felç), dünyadaki önde gelen ölüm nedenlerinden biridir ve erken müdahale sadece hayat kurtarmakla kalmaz, aynı zamanda neden olduğu hasarı da minimuma indirir. İnme geçiren 8 binden fazla kişi üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, iskemik inme (beyindeki bir kan pıhtısının neden olduğu) belirtileri ortaya çıkmadan yedi gün önce tanınabilir. İskemiye ek olarak, beyindeki bir kan damarının yırtıldığı hemorajik inme de vardır. YAŞAM TARZI İLE RİSK AZALTILABİLİR Yüksek tansiyonu olan insanlar, sigara içenler, diyabetliler, kardiyovasküler hastalığı olan insanlar ve ileri yaştaki erkekler daha yüksek inme riski altındadır. Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları kazanarak ve yaşam tarzınızı değiştirerek inme riskini azaltabilirsiniz. Fazla kilonuz varsa, kilo vermeye çalışın. Ayrıca s...
Kalp sorunlarını gösteren 10 gizli işaret
Sağlık

Kalp sorunlarını gösteren 10 gizli işaret

Dünya Sağlık Örgütü istatistiklerine göre, dünyada her yıl yaklaşık 20 milyon insan kalp hastalıkları nedeniyle ölmektedir. Üstelik hastalık yaşları her yıl genç yaş gruplarına doğru ilerliyor. Günümüzde kalp krizinin 30'lu yaşların başındaki erkekleri etkilemesi artık nadir görülen bir durum değil. Kalp krizi belirtileri göğüs ağrısı, anormal kalp hızı, yüksek tansiyon, şiddetli nefes darlığı, baş dönmesi, terleme ve hatta bazen bilinç kaybıdır. Ancak kalp krizinden birkaç ay hatta yıllar önce ortaya çıkmaya başlayan bir dizi kalp hastalığı belirtisi de vardır. KALP SORUNLARINI GÖSTEREN 10 GİZLİ İŞARET İnsan vücudu tek bir bütündür, bu nedenle herhangi bir organın sorunları diğer organ ve sistemlerde kendini gösterir. İşte kalp sorunlarını gösteren 10 gizli işaret: 1. Fiziksel akt...
Kış diyetinizi tamamlamanız gereken 5 narenciye
Sağlık

Kış diyetinizi tamamlamanız gereken 5 narenciye

Araştırmacılar, turunçgillerin bir bitki cinsi olarak yaklaşık sekiz milyon yıl önce ortaya çıktığını iddia ediyorlar. İlk turunçgiller Avrupa'ya MS onuncu yüzyılda gelmiştir. Narenciye olmadan bir insanın sağlıklı bir diyetini hayal etmek zordur. Ve bu sadece içerdikleri C vitamini nedeniyle değildir. Turunçgiller A, B1, B2, D, K vitaminleri, kalsiyum, potasyum, demir, beta karoten, organik asitler, lif, fruktoz, sakaroz ve birçok faydalı madde içerir. Kandaki kötü kolesterolü dışarı atar ve metabolizmayı uyarır. İşte kış diyetinizi tamamlamanız gereken 5 narenciye: PORTAKAL Portakal, özellikle cilt yaşlanmasını önleyen, serbest radikallerle savaşan antioksidanlarla doludur. Bu yüzden hemen hemen tüm güzellik uzmanları portakal yemeyi tavsiye eder. Ayrıca bu narenciye meyvesi, tan...