Kış – Türkiye365 Haber

Anadolu’nun soğuk cini: Karakoncolos’un efsanevi hikayesi

25May

turkiye365Yorum yok

Yaşam

Anadolu’nun soğuk cini: Karakoncolos’un efsanevi hikayesi

2022 yılı fırtına takvimi denizciler başta olmak üzere birçok kişi tarafından takip ediliyor. 14 Ocak Cuma günü ise takvimler, Karakoncolos Fırtınası'na işaret ediyor. Karakoncolos, kışaylarında görünen bir rüzgâr türüdür. Ancak Türkiye'nin iç kesimlerinde aslında bir efsaneye de dayanır. Anadolu halk kültüründe Kış Cini yani Karakoncul olarak da ifade edilir. Kışın Zemheri (Karakış) zamanlarında ortaya çıkarak kötülük yaptığına ve cadıya benzediğine inanılır. Evliya Çelebi’de Seyahatname'sinde Karakoncolos'tan bahsetmiştir. Kimi yörelerde Ocak’ın ilk 12 günü yahut kışın en soğuk zamanları gibi belirsiz zaman aralıkları belirtilir. Peki Karakoncolos ne demek? Karakoncolos fırtınası ve efsanesi nedir? İşte bilgiler... KARAKONCOLOS FIRTINASI NEDİR Bu fırtına, Karakoncolos denen varlığ...

Kışın kırmızı turp tüketmenin 5 mucizevi etkisi

17May

turkiye365Yorum yok

Sağlık

Kışın kırmızı turp tüketmenin 5 mucizevi etkisi

Kış, aralarından seçim yapabileceğiniz çok çeşitli sebze ve meyvelerle diyetinizdeki tüm besin maddelerini stoklamak için en iyi mevsimdir. Kış sebzeleri arasında kırmızı turp ise, tüm ihtişamıyla pazar tezgahlarını süslüyor. Bu turp çeşidinin dış kabuğu kırmızı, içi ise parlak beyazdır. Bu nedenle, canlı bir görünüm ve baharatlı gevrek için salatalarınıza mükemmel bir katkı sağlar. Ancak, bu güzel görünen sebzede gördüğümüzden daha fazlası var. Diyetinize biraz renk katmanın dışında, kırmızı turp düşük kalorili seviyelere sahiptir. B ve C vitaminleri ile doludurlar ve vücudunuza sayısız sağlık faydası sunarlar. Kırmızı turp, özellikle kış aylarında beslenmenize ekleyebileceğiniz en sağlıklı sebzelerden biridir. Bu kök sebze besleyicidir ve birçok tıbbi işlevi yerine getirir. İşte, bu kı...

16May

turkiye365Yorum yok

Sağlık

Diz ağrılarıyla ilgili bilinen 5 yanlış

Squat yapmakta zorlanıyor musunuz? Hızlı koşmak sizin için zor mu? Dizlerinizde ağrı hissediyor musunuz? Eklemlerinizdeki sertliği hissedebiliyor musunuz? Cevabınız evet ise, eklem veya diz problemleriyle boğuşuyor olabilirsiniz. Basınç düştükçe ve soğuk bastırdıkça, aniden vücutta rahatsız edici ağrılar gelişebilir. Diz ağrısı özellikle kış mevsiminde sık görülür ve özellikle artrit hastaları için hayatı zorlaştırır. Aslında, kış mevsiminde diz ağrısı söz konusu olduğunda insanların inandığı birçok efsane var. İşte bu yüzden, kışın diz veya eklem ağrılarıyla ilgili en yaygın efsaneleri ortadan kaldırarak ağrıyı nasıl yöneteceğinizi daha iyi anlayabilirsiniz. İşte, kışın eklem ağrılarıyla ilgili bilinen yanlışlar; 1. SOĞUK HAVADA DİZ AĞRISI ARTAR Soğuk havanın neden olduğu diz ağrısın...

Bir bardak salep içen bir adım öne geçer… O hastalıkları yok ediyor!

8May

turkiye365Yorum yok

Yaşam

Bir bardak salep içen bir adım öne geçer… O hastalıkları yok ediyor!

Kış aylarında sıcak içecekler tüketmek ve sağlığımıza özen göstermek için ekstra çaba sarf etmemiz gerekiyor. Özellikle koronavirüsün etkisini iyice artırdığı şu günlerde, bağışıklığımızı güçlü tutmamız çok önemli. Sadece koronavirüs değil hızla artan ve hızla bulaşan Omicron varyantından korunmak için başta aşı sonra ise sağlıklı beslenmek önem arz ediyor. Kış aylarında evden çıkmak istemeyen ya da evden çalışanlar ise mutlaka bir bardak salep içmeli. Salep hem yukarıda belirttiğimiz virüslere karşı hem de kış aylarının boğucu havasına karşı koruyucu bir güç olacaktır. Salep içerek kitap okumak ya da battaniyenin altına girerek film izlemek oldukça ideal ancak faydalarını yok saymamak gerekiyor. Öksürükten - regl düzensizliğine varana kadar birçok soruna iyi gelen salep, kış ayların...

Kış yorgunluğunu üstünüzden atmaya yardımcı 8 besin

22Oca

turkiye365Yorum yok

Sağlık

Kış yorgunluğunu üstünüzden atmaya yardımcı 8 besin

Burun akıntısı, sürekli hapşırma, üst üste giyilen giysiler ve ısıtıcılar; bunlar, çoğumuzun kış mevsimiyle başa çıkma şeklidir. Sonuçta, soğuk havanın bağışıklığımızı ve enerji seviyemizi alt üst etme potansiyeli vardır. Kış geldiğinde, vücudumuzu değişen mevsimin olasılıklarıyla başa çıkmaya hazırlamalıyız. Bu nedenle, bu süre zarfında enerji eksikliği hissediyorsanız ve sık sık enfeksiyon kapıyorsanız, ihtiyacınız olan tek şey, size bir doz enerji verebilecek bazı yiyecekler ve vücudunuzu enfeksiyonla savaşması için güçlendiren yiyeceklerdir. Peki, bu kış enerji için yenebilecek en iyi yiyecekler neler? İşte, enerjinin güç kaynağı olan ve sağlığın korunmasına yardımcı olabilecek kış yiyeceklerini sizler için sıraladık… 1. HURMA Hurma, kış aylarında bizi sıcak tutmak için vücudumuz...

Soğuk havalarda balın içerisine ceviz atarsanız…

30Ara

turkiye365Yorum yok

Yaşam

Soğuk havalarda balın içerisine ceviz atarsanız…

Doğadaki en güçlü vitamin ve minerallere sahip olan bal, kış aylarında tüketildiğinde hastalıkların önüne geçiyor. Vücudu hastalıklara karşı güçlendiren balı düzenli tüketmek oldukça önemli ancak alerjisi olanlar dikkat etmeli. Alerjisi olanların daha kontrollü tüketmesi gereken bal, içerisine katılan bazı besinlerle daha sağlık hale geliyor. Kış aylarında tükettiğiniz balın içerisine özellikle ceviz eklerseniz, vücudun direncini iki katına çıkarabilirsiniz. Bunun dışında ballı cevizin başka hangi faydaları olduğunu merak edenler, detayları araştırmaya başladı. Peki, Ballı cevizin faydaları nelerdir, ne işe yarar? İşte yanıtı... BALLI CEVİZİN FAYDALARI Ceviz ve bal karışımı, kış aylarında doğal bir ilaç görevi görür. Bu karışımdan her gün bir kaşık alırsanız, kışı daha rahat geçire...