Neden – Sayfa 2 – Türkiye365 Haber

Görmezden gelmemeniz gereken 7 mesane iltihabı belirtisi

13May

turkiye365Yorum yok

Sağlık

Görmezden gelmemeniz gereken 7 mesane iltihabı belirtisi

Sistit olarak da adlandırılan mesane iltihabına en yaygın olarak Escherichia coli ve diğer bakteriler neden olur. Ayrıca klamidya ve mikoplazma gibi cinsel yolla bulaşan bakteriler üretranın iltihaplanmasına ve üreme organlarının iltihaplanmasına neden olarak gebe kalmayı zorlaştırabilir veya imkansız hale getirebilir. Bu nedenle mesane ve üretra iltihabı semptomlarını tanımak ve iltihaplanma kronikleşmeden önce zamanında tepki vermek çok önemlidir. Mesane iltihabı her iki cinsiyeti de etkileyebilir, ancak kadınlar bu sağlık sorununa daha yatkındır ve bu sağlık sorunu daha kısa üretraya sahip oldukları için çok kalıcı olabilir. Bu da bakterilerin mesaneye daha kolay ve daha hızlı ulaşmasını sağlar. Kadınlarda üretra ayrıca anüse daha yakındır, bu da bakterilerin mesaneye ulaşmak için daha...

Soğuk hava yüksek tansiyon riskini artırıyor

10May

turkiye365Yorum yok

Sağlık

Soğuk hava yüksek tansiyon riskini artırıyor

Hava sıcaklıklarındaki düşüş, birçok sağlık sorununun durumunu kötüleştirebilir. Düşük bağışıklık, eklem ağrısı ve astım, tüm bu rahatsızlıklar kış aylarında tetiklenir. Soğuk havalarda pek çok insanı rahatsız eden bir diğer sağlık sorunu da hipertansiyondur. Hava sıcaklıkları düşmeye başladığında, hipertansiyonu olan kişilerin kan basıncı seviyesi yükselir. Sorun ileri yaştakilerde daha sık görülür. Soğuk havalar kalp krizi ve kalp sorunları riskini daha da artırır. SOĞUK HAVA TANSİYONU NASIL ETKİLİYOR? Soğuk hava damarları ve atardamarları daraltır. Bu nedenle kanı vücudun farklı bölgelerine taşımak için daha fazla güç gerekir. Sonuç olarak, kan basıncı artar. Nem, atmosfer basıncı, bulut örtüsü veya rüzgar gibi havadaki ani değişiklikler nedeniyle de tansiyon seviyeleri etkileneb...

Marmaris’te metrekareye 62 kg yağış düştü

8May

turkiye365Yorum yok

Yaşam

Marmaris’te metrekareye 62 kg yağış düştü

Muğla Marmaris'te günün ağarmasıyla başlayan kuvvetli yağmur, öğleden sonraya kadar aralıklarla devam etti. ÇAMURLU SU TAŞKINLARA NEDEN OLDU İlçeye 11 kilometre mesafedeki İçmeler Mahallesi'nde yazın yanan ormanların çıplak dağ eteklerinden inen çamurlu su, taşkınlara neden oldu. 7 evin bahçesini çamurlu su bastı. Asparan mevkisi ve Turunç kara yoluna dağ eteklerinden kaya parçaları düştü. BOŞ ARI KOVANLARI ZARAR GÖRDÜ Karayolları ekipleri ve trafik polisleri, yola düşen küçük parçaları kaldırıp, trafiğin akışını kontrollü sağladı. Evlerin bahçesindeki 30 boş arı kovanı da hasar gördü. YOLLAR TAZYİKLİ SUYLA TEMİZLENDİ Marmaris Belediye Fen ve Temizlik İşleri Müdürlüğü ekipleri, olumsuzluk yaşanan alanlarda çalışmalarını sürdürdü. Rögar kapakları açılarak suların akışı sağland...

6May

turkiye365Yorum yok

Sağlık

Kronik stresin 20 belirtisi

Hayatın tüm zorluklarının salgın tarafından daha da şiddetlendiği bir zamanda yaşıyoruz. Evde, işte, insanların eğlenmesi gereken yerlerde bile stres temel bir durum haline geldi. Normal zamanlarda, stres geçici olmalıdır. Ancak duygusal dayanıklılık her şeyi çözmneye yetmez. İyi hissettiğimizde bile bazı zorluklarla yaşamak zorunda kalabilirsiniz. Günlük zorluklarımızın çoğu, salgın ve bunun ekonomi ve toplum üzerindeki sonuçları nedeniyle daha da kötüleşti. Özellikle maddi sıkıntıları, sağlık sorunları olan kişilerde stres boyutları ciddileşti. Ancak stresi azaltmanın hala yolları var. Kısa süreli stresin üstesinden olumsuz bir etki gelinebili ve hatta kısa süreli stres sizin daha üretken olmanızı sağlayabilir. Ancak stres gerçekten yoğun, sık veya kronikse, olumsuz etkileri vardır. To...

Sağlığı korumada selenyumun 8 güçlü etkisi

6May

turkiye365Yorum yok

Sağlık

Sağlığı korumada selenyumun 8 güçlü etkisi

Gençliği ve zindeliği korumak ve bağışıklığı güçlendirmek istiyorsanız selenyumdan zengin besinler tüketmeniz gerekir. Selenyum temel bir mikro besindir, yani sağlığımız için son derece önemli olan bir eser mineraldir. Vücudumuzun hücreleri oksidatif hasardan koruyan selenoproteinler üretmesi gerekir. Ancak buna rağmen genel olarak bu mineralden pek bahsetmiyor ve hak ettiği önemi vermiyoruz. Selenyum serbest radikallerin ve stresin zararlı etkilerine karşı korur, antiviral etkilere sahiptir, dolaşımı uyarır ve metabolizmanın sağlıklı kalmasını sağlar. Ancak bunlar, olağanüstü faydalarının sadece küçük bir kısmıdır. SELENYUMUN 8 FAYDASI Selenyum vücudunuzda bir tamirci gibi davranır. DNA'nızın ve genetiğinizin depolandığı hücrenin çekirdeğine kadar gider ve hasarları bulur. Selenyu...

Meyve yedikten sonra su içmemeniz için 5 neden

6May

turkiye365Yorum yok

Sağlık

Meyve yedikten sonra su içmemeniz için 5 neden

Hayatımızda su tüketimi ile ilgili pek çok cevaplanmamış soru var. Su içmek için iyi bir zaman nedir? Kaç litre su yeterli olur ve öğün aralarında su içmek yanlış mıdır? Meyve yedikten hemen sonra su içmenin de tavsiye edilmediğini biliyor muydunuz? Meyve yediketen hemen sonra su içmenin tavsiye edilmediğini bilmelisiniz. Çünkü sindirimi yavaşlatabilir ve diğer sağlık sorunlarına neden olabilir. Meyveler söz konusu olduğunda, meyvelerden sonra içme suyu, sulu oldukları ve zaten yüksek bir su içeriği kaynağı oldukları için güvenli kabul edilmez. Bu nedenle su ile birlikte tüketilmemelidir, aksi halde sağlık sorunlarına yol açabilir. İşte, meyve yedikten sonra su içtiğinizde vücudunuzda olanlar; 1. MİDE KRAMPLARINA NEDEN OLABİLİR Meyveler çok fazla şeker ve maya içerir. Yedikten hemen so...

Sık idrara çıkmanızın altında yatan 6 olası neden

4May

turkiye365Yorum yok

Sağlık

Sık idrara çıkmanızın altında yatan 6 olası neden

Aşırı idrara çıkma her zaman aşırı su içmenin bir nedeni değildir; çeşitli nedenlerle olabilir. Günde kaç kez idrara çıkıyorsunuz? Gerçekten hiç düşünmediniz mi? Pekala, günde kaç kez tuvalete gittiğinizi saymak önemli görünmeyebilir, ancak bir günde kaç kez idrara çıktığınız, sağlığınız hakkında çok şey ortaya çıkarabilir. Bu sayının gerçekten önemi var mıdır? Günde 4-10 kez idrara çıkmak normal ve gereklidir. Bununla birlikte, çoğu insanın idrar yaptığı ortalama miktar, günde dört ila yedi defadır. Ancak hiç gitmemek veya günde bir veya iki kez idrara çıkmak sağlıksızdır ve kesinlikle önerilmez. Aynı şekilde birdenbire tuvalet yolculuklarınızın arttığını fark ederseniz, bu da normal değildir. Aslında, bu durum, ele alınması gereken diğer birkaç tıbbi durumla ilgili olabilir. Bu nedenle...

Kahveyi bıraktığınızda karşılaşabileceğiniz 6 durum

3May

turkiye365Yorum yok

Sağlık

Kahveyi bıraktığınızda karşılaşabileceğiniz 6 durum

Kahvenin sağlığa bir takım faydaları olmasına rağmen, bazı insanlar için kahveyi bırakmak doğru karar olabilir. Ancak mümkün olan en kısa sürede kafeinsiz bir hayata başlamak ne kadar cazip gelse de, günlük içtiğiniz kahve miktarını kademeli olarak azaltmak ve değişikliklere uyum sağlamak için kendinize zaman tanımak daha iyidir. Vücudumuz kahveye bağımlı hale gelir ve onu aniden diyetinizden çıkarmak, kafein yoksunluğu olarak da bilinen bazı hoş olmayan semptomlara neden olabilir. İşte, kahve içmeye ani bir kararla son verdiğiniz anda vücudunuzun vereceği en yaygın tepkiler; 1. BAŞINIZ AĞRIYABİLİR Korkunç bir baş ağrısıyla uyandıysanız, muhtemelen bir fincan sıcak, sert kahvenin bu ağrıyı ortadan kaldırabileceğini biliyorsunuzdur. Bunun nedeni kahvenin beyninizdeki kan damarlarını da...

Şişkinlikten kurtulmak için etkili 15 ipucu

30Nis

turkiye365Yorum yok

Sağlık

Şişkinlikten kurtulmak için etkili 15 ipucu

Hoş olmayan bir şişkinlik hissi yaşayanlardansanız ve bir gün önce giydiğiniz kot pantolonunuzda ertesi gün düğmelerini zar zor iliklediyseniz, bazı alışkanlıklar edinerek bu soruna bir son verebilirsiniz. Can sıkıcı şişkinlik sorununa karşı yaşam tarzındaki küçük değişiklikler büyük bir fark yaratabilir. Başka nedenler mümkün olsa da şişkinlik çoğunlukla beslenme nedeniyle ortaya çıkar. Bazı gıdalar sindirim sırasında diğerlerinden daha fazla gaz üretir. Bunun haricinde stres, çok oturma, düzensiz veya dağınık beslenme, çok rahatsız edici olabilen sindirim güçlüklerinin nedenlerinden bazılarıdır. Bütün bunlar, sindirim sistemindeki rahatsızlık nedeniyle kendine güveni olmayan, ağrı ve şişkinliğin ne zaman başlayacağını bilmeden evinden çıkmaktan kaçınan bir kişinin yaşam kalitesini etk...

Ayaklarınızın sürekli soğuk olmasının 5 nedeni

29Nis

turkiye365Yorum yok

Sağlık

Ayaklarınızın sürekli soğuk olmasının 5 nedeni

Yılın en sok zamanlarında, tek yapmak istediğiniz sıcacık battaniyenize sarılmak ve ısınmaktır. Kışın soğukla savaşmak için vücudumuzun ısınması gerekir. Kazaklar, montlar, ceketler ve botlar üst üste yığılabilir, ancak çoğumuz üşüyen ayaklara takılıp kalırız. Peki, ayaklarınızın neden hep soğuk olduğunu hiç merak ettiniz mi? Soğuk ayaklar, aşırı soğuk hava nedeniyle kışın herkesi etkiler. Soğuk bir günde vücut sıcaklık düşüşüne kan damarları daralarak tepki verir. Soğuk ayaklar endişelenecek bir durum olmasa da ayaklarınız sürekli üşüyorsa daha ciddi sağlık sorunlarına işaret edebilir. Ayak üşümesinin birçok nedenden kaynaklanabilir. Ancak en yaygın nedenler arasında vücudunuzun sıcaklığa tepkisi, diyabet, anemi, periferik arter hastalığı, kronik hastalıklar gibi hastalıklar vardır. İ...