Bahar geldi, polen alerjisi kapıya dayandı: Ne yapılmalı?
Polen alerjisi, yaygın bir durumdur ve semptomları genellikle mevsimlik olarak ortaya çıkar.İşte polen alerjisiyle başa çıkmak için bazı öneriler:Dışarıda vakit geçirirken önlemler alın:Polen sezonunda dışarı çıkmak zorunda kaldığınızda, mümkünse sabah ve akşam saatlerinde dışarı çıkmayın.Bu saatlerde polen miktarı genellikle daha yüksektir. Ayrıca, rüzgarlı günlerde polenler daha fazla havada uçar, bu nedenle bu günlerde dışarıda daha az vakit geçirmeye çalışın.Evde temizlik yapın:Dışarıdan gelen polenlerin evinize girmesini önlemek için pencerelerinizi kapalı tutun. Klima filtrelerini düzenli olarak temizleyin veya değiştirin.Eve geldiğinizde dışarıdaki kıyafetlerinizi değiştirip duş almak da polenlerin vücudunuza ve evinize girmesini önleyebilir.İlaçlar:Polen alerjisi semptomlarını hafi...