Kanser riskini azaltan 8 besin
Yediklerimiz sağlığımızı büyük ölçüde etkiler ve kalp hastalığı, diyabet ve kanser gibi bazı hastalıkların riskini azaltabilir. Araştırmalar, beslenme ile kanser gelişimi arasında güçlü bir bağlantı olduğunu ve birçok gıdanın kanser hücrelerinin büyümesini durdurabilen ve onlar üzerinde toksik etki yaratabilen veya onları öldürebilen faydalı bileşikler içerdiğini göstermiştir. Bunlar, değerli besinler açısından zengin ve vücudumuz için harika olan son derece sağlıklı besinlerdir. İşte kanser riskini azaltabilen 8 besin. BROKOLİ Brokoli çok sağlıklı bir besindir ve değerli vitamin ve mineraller içerir. Güçlü antikanser özelliklerine sahip bir bileşik olan mükemmel bir sülforafan kaynağıdır. Çok sayıda çalışma, bu bileşiği içeren gıdaların düzenli tüketiminin bazı kanser riskini azalt...